Coaching
Dein Weg zu deinem selbstbestimmten Leben
Als Integral Coach begleite ich dich auf deiner selbstbestimmten Entdeckungsreise auf der körperlichen, geistigen, emotionalen und seelischen Ebene. Du kommst in Kontakt mit unbewussten Aspekten deines Themas, und du kannst diese in die bewusste Lösungsfindung integrieren.
Als Coach biete ich Hilfe zur Selbsthilfe. Durch das integrale Coaching ermächtige ich dich, deine Probleme selbst zu lösen und mit Veränderungen umzugehen, du erkennst dein volles Potenzial und du erweiterst dein Bewusstsein. Ich begleite dich zu deinem Selbstbewusstsein durch Stärkung deiner Selbsterkenntnis, Selbstachtung, Selbstliebe, deinen Selbstwert und Selbstvertrauen. Ich begleite dich zu deinem Selbst sein.
Du wirst lernen, wie unsere Psyche funktioniert und du übernimmst die Verantwortung für dein Leben. Du machst deinen Selbstwert nicht von anderen abhängig. Du suchst Wege, die dich zu deinem freudvollen Leben führen. Du begibst dich aus der Opferrolle in die Schöpferrolle. Du entscheidest dich, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
Mit deiner Bereitschaft zur Selbstreflexion, deinem Engagement und deinem Veränderungswillen ermöglichst du dir selbst ein leichteres Leben und einen gelassenen Umgang mit Herausforderungen. Du durchlebst die kleinen und grossen Krisen des Lebens mit mehr Akzeptanz und lernst aus ihnen.
Mit Hypnose werden Veränderungsprozesse angestossen. Coaching kann den Veränderungsprozess unterstützen, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um mit den gewonnenen Erkenntnissen aus der Hypnose, eingefahrene Muster und Gedanken zu verändern.
Coaching ist für dich richtig wenn,...
Du selbstmotiviert dein freudvolles und selbstbestimmtes Leben erschaffen möchtest.
Du dir Sinnfragen stellst und Antworten möchtest.
Du dich gerade in einer herausfordernden Lebensphase befindest.
Du an deiner mentalen Stärke arbeiten möchtest.
Du Unterstützung beim Emotionalen Essen brauchst.
Du nach einer Hypnosesitzung weiter an deinem Thema arbeiten möchtest, um neue Verhaltens- und Denkmuster nachhaltig in deinem Alltag zu etablieren.
Coaching vs. Mentale Stärke
Die Illusion des perfekten Lebens hat nichts mit der Realität zu tun. Das Leben ist manchmal richtig schwierig und bringt uns an unsere Grenzen. Jeder Lebensweg ist bis zu einem gewissen Grad chaotisch und manchmal auch schmerzhaft.
Das Leben wird uns verschiedene Steine in den Weg legen. Das liegt ausserhalb unserer Kontrolle. Jedoch, wie du damit umgehst, das liegt in deiner Kontrolle. Das ist deine Freiheit, deine Wahl, die dir niemand und nichts abnehmen kann.
Klage ich, konzentriere ich mich auf einen Kampf oder auf Einsichten, die mich weiterbringen. Deine Gedanken und Emotionen sind hierbei allgegenwärtig. Es ist nicht die Welt, die uns stresst, sondern unsere Gedanken und Gefühle über diese Welt.
In einer Welt, die laut und schnell ist, unterschätzen wir den Wert von Ruhe und Stille. Sich einen Moment Zeit zu nehmen, um innezuhalten und ein bisschen Achtsamkeit zu üben, kann tiefgreifende positive Auswirkungen auf unser Leben haben.
Wir gehen regelmässig zur medizinischen Vorsorge, treiben Sport und achten auf eine ausgewogene Ernährung – warum also sollte unsere Psyche aussen vorbleiben? Genauso wie der Körper braucht auch der Geist Pflege und Training. Mentale Stärke hilft uns nicht nur, stressige Zeiten zu überstehen, sondern auch, Herausforderungen souverän zu meistern, bevor sie zu Belastungen werden.
Lass uns gemeinsam an deiner inneren Stärke arbeiten, damit du mit Zuversicht in die Zukunft blicken kannst. Gehe bewusst und lebensbejahend deinen Lebensweg.
Du bist unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist? Dann melde dich zu einem kostenlosen Gespräch. Gerne beantworte ich deine Fragen.